Особенности освоения силовых асан (Алина Терентьева)

29.01.2018

Темы рассматриваемые в лекции:
 - зачем осваивать силовые асаны;
 - техника безопасности в силовых упражнениях;
 - активный комплекс как подготовка к техникам концентрации;
 - регулярность практики и многое другое.

Преподаватель йоги клуба oum.ru Екатеринбург
Алина Терентьева

Поделиться с друзьями



.