Йога для начинающих: отстройка асан (Триконасана)

25.04.2017

Йога для начинающих: Триконасана

- Техника выполнения и геометрия асаны
- Энергетический и физический эффект её выполнения
- Показания и противопоказания к выполнению данного упражнения

Это видео поможет вам в правильном и безопасном освоении этой классической асаны.

Преподаватель йоги клуба oum.ru Екатеринбург
Артур Глушков

Поделиться с друзьями



.