Йога для начинающих: отстройка асан (Тадасана)

17.04.2017

Йога для начинающих: Тадасана (поза горы)
- Техника выполнения и геометрия асаны
- Упрощенные и усложненные варианты ее выполнения
- Показания и противопоказания к выполнению данного упражнения.
Это видео поможет вам в правильном и безопасном освоении этой классической асаны.

Преподаватель йоги клуба oum.ru Екатеринбург
Артур Глушков

Поделиться с друзьями



.