Йога для начинающих: отстройка асан (собака мордой вниз)

13.04.2017

Йога для начинающих: собака мордой вниз (Адхо Мукха Шванасана):
- Техника выполнения и геометрия асаны
- Упрощенные и усложненные варианты ее выполнения
- Показания и противопоказания к выполнению данного упражнения.
Это видео поможет вам в правильном и безопасном освоении этой классической асаны.

Преподаватель йоги клуба oum.ru Екатеринбург
Алёна Субботина

Поделиться с друзьями



.