Йога для начинающих: отстройка асан (Пасчимоттанасана)

07.05.2017

Йога для начинающих: Пашчимоттанасана (Пасчимоттанасана)

- Техника выполнения и геометрия асаны
- Облегченные и усложненные варианты её выполнения
- Показания и противопоказания к выполнению данного упражнения

Это видео поможет вам в правильном и безопасном освоении этой классической асаны.

Преподаватель йоги клуба oum.ru Екатеринбург
Алина Терентьева

Поделиться с друзьями



.