Йога для начинающих: отстройка асан (Джану Ширшасана)

20.04.2017

Йога для начинающих: Джану Ширшасана
- Техника выполнения и геометрия асаны
- Упрощенные и усложненные варианты ее выполнения
- Показания и противопоказания к выполнению данного упражнения
Данное видео поможет вам в правильном и безопасном освоении этой классической асаны

Преподаватель йоги клуба oum.ru Екатеринбург
Алёна Субботина

Поделиться с друзьями



.