Йога для начинающих: отстройка асан (Баддха Конасана)

02.05.2017

Йога для начинающих: Баддха Конасана (поза бабочки)

- Техника выполнения и геометрия асаны
- Облегченные и усложненные варианты её выполнения
- Показания и противопоказания к выполнению данного упражнения

Это видео поможет вам в правильном и безопасном освоении этой классической асаны.

Преподаватель йоги клуба oum.ru Екатеринбург
Алёна Субботина

Поделиться с друзьями



.