
Перед переходом на сыроедение советуют проводить ряд чисток организма и даже поголодать. Весьма разумный совет, учитывая то, что большую часть прошедшей жизни мы вели, мягко говоря, безответственный образ жизни по отношению к своему телу и не только.
Про себя могу отметить то, что около 3х лет назад я резко перешёл на сыроедение, практически перешагнув через стадию вегетарианства. На тот момент сила воли и мотивация были достаточны, чтобы я мог себе это позволить. К тому же был конец весны, и ряд внешних факторов также способствовал переходу.