Женское здоровье

Место проведения:
Зал №1 ул.Шаумяна 83

Занятия проводит:
преподаватель клуба OUM.RU Наталья Суглобова

Стоимость занятия:
По абонементу

Запись в группу:
(343) 201-8-108 (Станислав)

Расписание занятий: Женское здоровье

Расписание всех занятий

Практика предназначена для женщин в послеродовой период и женщин в менопаузу.

Основная наша задача здесь - восстановить функции женского организма, собрать и мягко укрепить тело. Исключены силовые асаны, глубокие скрутки и наклоны - все положения, увеличивающие внутрибрюшное давление, поэтому данная практика подходит женщинам практически сразу после родов и женщинам даже самого старшего возраста!

Основная работа происходит с мышцами мочеполовой и тазовой диафрагмы, которые у этой категории женщин в 99% находятся в гипотонусе. Сочетая движения с дыханием, мы мягко укрепляем тело. Уже спустя несколько занятий женщины отмечают улучшение состояния, избавляются от характерных неприятностей, таких как пролапс (опущение матки), непроизвольное мочеиспускание, геморрой и другие.

Женское здоровье - очень хрупкий механизм, и его важно поддерживать, чтобы впоследствии избежать хирургических вмешательств, ведь каждая вторая женщина сталкивается с этим! Не игнорируйте первые признаки, приходите на практику Женское здоровье и сохраняйте молодость и женскую энергию до глубокой старости!


.