Йога в гамаках (женский класс)
Место проведения:
пр.Ленина 38а, оф.425
Занятия проводит:
преподаватель клуба OUM.RU Юлия Кузьминых
Стоимость занятия:
По абонементу
Запись в группу:
8-908-92-73-786 (Елена)
Расписание занятий: Йога в гамаках (женский класс)
Йога в гамаках – это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Прекрасный способ вылечить спину, накачать мышцы и даже подрасти.Практика отлично подойдет тем, кому тяжело остановить мыслительный поток в повседневных делах. А если вы садитесь на коврик и вас мучает физический дискомфорт, то йога в гамаках поможет снять напряжение в теле.
Перевёрнутое положение тела в гамаке способствует снятию нагрузки с позвоночника и освобождению сжатых суставов, что позволяет выполнять ранее сложные для вас асаны в более мягком режиме.
На занятиях воздушной йогой стойка на руках или голове покорится даже новичкам.
Запись в группу: 8 908 927 37 86 Елена