Йога в гамаках (женский класс)

Место проведения:
пр.Ленина 38а, оф.425

Занятия проводит:
преподаватель клуба OUM.RU Юлия Кузьминых

Стоимость занятия:
По абонементу

Запись в группу:
8-908-927-37-86 (WhatsApp) Елена Малинова,
8-982-712-60-79 (WhatsApp) Елена Казанцева

Расписание занятий: Йога в гамаках (женский класс)

Вторник
18:30 - 19:45 (по записи)	Юлия Кузьминых	Йога в гамаках (женский класс)

Четверг
18:30 - 19:45 (по записи)	Юлия Кузьминых	Йога в гамаках (женский класс)

Йога в гамаках – это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Прекрасный способ вылечить спину, накачать мышцы и даже подрасти.

Практика отлично подойдет тем, кому тяжело остановить мыслительный поток в повседневных делах. А если вы садитесь на коврик и вас мучает физический дискомфорт, то йога в гамаках поможет снять напряжение в теле.

Перевёрнутое положение тела в гамаке способствует снятию нагрузки с позвоночника и освобождению сжатых суставов, что позволяет выполнять ранее сложные для вас асаны в более мягком режиме.

На занятиях воздушной йогой стойка на руках или голове покорится даже новичкам.

Запись в группу: 8 908 927 37 86 Елена