Йога для женщин

Место проведения:
пр.Ленина 38а, оф.425

Занятия проводит:
преподаватель клуба OUM.RU Елена Жукова

Стоимость занятия:
по абонементу

Запись в группу:
8-908-92-73-786 (Елена), 8-912-21-85-835 (Наталья)

Расписание занятий: Йога для женщин

Пятница
17:30 - 18:45 (по записи)	Елена Жукова	Йога для женщин

Мы познакомимся с техниками хатха-йоги, помогающими компенсировать энергозатраты трудового дня и получить состояние физического расслабления и внутреннего покоя.

В ходе занятия мы изучаем асаны для женского здоровья, энергетические техники, методики расслабления и медитации.