Йога в гамаках

Место проведения:
Зал №2: пр.Ленина 38а, оф.425

Занятия проводят:
преподаватель клуба OUM.RU Алина Терентьева
преподаватель клуба OUM.RU Юлия Кузьминых
преподаватель клуба OUM.RU Марина Грицаенко
преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова

Стоимость занятия:
По абонементу

Запись в группу:
Зал №2: 8 908 927 37 86 Елена

Расписание занятий: Йога в гамаках

Расписание всех занятий

Вторник
18:30 - 19:45 (по записи) Алина Терентьева Йога в гамаках
Четверг
18:30 - 19:45 (по записи) Юлия Кузьминых Йога в гамаках
Пятница
18:15 - 19:30 (по записи) Елена Малинова Йога в гамаках
Воскресенье
17:00 - 18:15 (по записи) Марина Грицаенко Йога в гамаках
Йога в гамаках – это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Прекрасный способ вылечить спину, накачать мышцы и даже подрасти.

Практика отлично подойдет тем, кому тяжело остановить мыслительный поток в повседневных делах. А если вы садитесь на коврик и вас мучает физический дискомфорт, то йога в гамаках поможет снять напряжение в теле.

Перевёрнутое положение тела в гамаке способствует снятию нагрузки с позвоночника и освобождению сжатых суставов, что позволяет выполнять ранее сложные для вас асаны в более мягком режиме.

На занятиях воздушной йогой стойка на руках или голове покорится даже новичкам.

Запись в группу: 8 908 927 37 86 Елена
Наш зал
Наш зал
Наш зал
Наш зал

.