Йога-тур в Турцию «Дыхание моря»
16.10-26.10.22
Турция
Цель мероприятия:
Посещение древних и загадочным мест Турции. Освоение практик йоги, медитации и пранаямы.
Проводит: преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова
Стоимость: 3-местный номер 535 $ / 2-местный номер 585 $ / 1-местный номер 835 $ / бунгало (трёхместное) 1485 $
Регистрация: 8 908 927 37 86 Елена
Место проведения:
Турция, поселок Чирали
Программа:
Приглашаем вас окунуться в незабываемую атмосферу практику йоги на берегу Средиземного моря (Чирали). 10 дней отдыха в удивительно живописных и спокойных местах и ежедневные занятия хатха-йогой вернут телу силу и молодость.
В программе Вас ожидает:
- занятия йогой на берегу моря;
- практические мастер-классы по пранаямам (Вы научитесь правильно дышать, устраняя спазмы диафрагмы и возвращая подвижность грудной клетке);
- походы в горы по знаменитой Ликийской тропе, путешествие на яхте, посещение исторических мест древнегреческой культуры;
- практики и лекции по йоге;
- медитации в местах силы;
- проживание в комфортном отеле с выходом к морю и одним из лучших пляжей в Турции.
Помимо асан и дыхательных практик в туре Вас ждут лекции по основам правильного питания, техникам медитации и строению тонкого тела человека. Душевное общение, морской воздух, активные походы и занятия непременно дадут вам заряд сил и бодрости.
ЭКСКУРСИОННАЯ ПРОГРАММА
Руины античного города «Олимпос»
Поселок Чирали – это не только один из лучших пляжей в Турции, место обитания краснокнижных морских черепах, но и хранитель наследия древней культуры. Мы посетим живописные развалины Олимпоса, который был основан во II веке до н.э. Сказочные виды крепостных стен и амфитеатров навсегда запечатлеются в вашей памяти.
Незатухающие «Огни Химеры»
На горе Химера горит «вечный огонь», языки пламени вырываются прямо из скалы. Необычное природное явление прославило это место на весь мир. Это место - выход силы стихии огня. В древности оно считалось мистическим. По легенде, Химера - чудовище с львиной головой, нападало на местных жителей в округе. Спасителем стал Беллерофонт. На своем крылатом скакуне Пегасе юноша поднялся вверх, победил Химеру и заточил ее в недра горы. Повергнутое чудище по сей день извергает пламя из земных глубин.
Живописные бухты Ликийской тропы
Ликийская тропа входит в список лучших туристических маршрутов мира. Путь достаточно простой и не требует особой физической подготовки для прохождения. Тропа идет вдоль скал, солнечных пляжей и древнегреческих руин, также есть спуски к морю, в небольшим пустынным бухтам.
Морская прогулка на яхте
Морское путешествие вдоль горного побережья. На целый день мы отправляемся на комфортной яхте к лазурным бухтам, подальше от основных туристических мест. В программу входят остановки для купания. Загорать можно прямо на корабле.
Присоединяйтесь к туру! В этом путешествии вы получите массу позитивных впечатлений, полезных знаний и, наконец, научитесь дышать полной грудью!
ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ НА ДЕНЬ
6:30 – Подъём, утренние процедуры
7:00 - 8:00 – Медитация
8:30 - 9:30 – Хатха-йога
10:00 - 11:00 – Завтрак
11:00 - 17:00 – Свободное время у моря или поход
17:00 - 18:00 – Ужин
18:30 - 20:00 – Лекция или мастер-класс
20:00 - 21:00 – Мантра Ом
Утро мы начинаем с медитации и практики хатха-йоги. Заниматься мы будем на морском берегу, либо на открытой площадке на крыше отеля. Программа тура построена таким образом, что у участников будет возможность и проводить свободное время на море и посетить основные достопримечательности Чирали.
ТУР ПРОВОДЯТ
Елена Малинова - организатор и преподаватель клуба Oum.ru Екатеринбург, практикует йогу с 2012 г., международный сертификат преподавателя йоги Yoga Alliance International. Сертифицированный инструктор хатха-йоги и перинатальной йоги, ведущая випассаны «Погружение в тишину» и других семинаров, а также инструкторских курсов по йоге.
Алла Долгова - сертифицированный преподаватель йоги клуба Oum.ru, ведущая курсов по восстановлению от стресса, дыхательным техникам, организатор ретритов. Практикует йогу с 2014 г.
Алена Клишина - сертифицированный преподаватель хатха-йоги и перинатальной йоги, ведущая семинаров и занятий по хатха-йоге.
УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ
Проживание в комфортных номерах со всеми удобствами и кондиционером, в 5 минутах ходьбы от моря.
СТОИМОСТЬ ТУРА
При бронировании тура до 15 августа 2022:
При бронировании тура до с 16 августа по 15 сентября 2022:
При бронировании тура с 16 сентября 2022:
При бронировании тура до 15 августа 2022:
535 долларов — трёхместный номер
585 долларов — двухместный номер
835 долларов — одноместный номер
1 485 долларов — бунгало (трёхместное)
При бронировании тура до с 16 августа по 15 сентября 2022:
585 долларов — трёхместный номер
635 долларов — двухместный номер
885 долларов — одноместный номер
1 535 долларов — бунгало (трёхместное)
При бронировании тура с 16 сентября 2022:
635 долларов — трёхместный номер
685 долларов — двухместный номер
935 долларов — одноместный номер
1 585 долларов — бунгало (трёхместное)
Предоплата для бронирования тура - 10 000 руб.
В стоимость Йога-Тура входит:
В стоимость Йога-Тура входит:
• проживание в номере выбранной категории;
• 2-разовое вегетарианское питание;
• программа по йоге.
В стоимость тура НЕ входит:
• авиабилеты до Анталии и обратно;
• трансфер из аэропорта и обратно;
• трансфер из аэропорта и обратно;
• оплата физических активностей, которыми вы желаете заняться (прокат велосипедов, картов, каное, яхты, поездка на подъёмнике на вершину одной из гор и т.п.);
• туристическая страховка.
РЕГИСТРАЦИЯ НА ТУР
Тел (Вотсап) 8 908 927 37 86 Елена
Для регистрации на йога-тур в Турцию достаточно заполнить заявку внизу этой страницы.
Для регистрации на йога-тур в Турцию достаточно заполнить заявку внизу этой страницы.
Для участия в мероприятии заполните, пожалуйста, форму заявки.
Поля, отмеченные звёздочкой (*), обязательны для заполнения. Проверочная строка на русском языке.