Йога тур в таинственную Индию

23.02-08.03.21
Индия

Цель мероприятия: Посещение древних и загадочным мест Индии. Освоение практик йоги, медитации и пранаямы. 

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова
преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая
преподаватель клуба OUM.RU Ксения Волосникова

Стоимость: 75 000 руб. (предоплата 10 000 руб.)

Регистрация: 8 908 927 37 86 Елена, 8 982 664 01 44 Илона

Место проведения:
Индия

Программа:

23 ФЕВРАЛЯ - 8 МАРТА 2021

Это путешествие не оставит равнодушными даже самых избирательных туристов!

МЕСТО РАСПОЛОЖЕНИЯ

Мы будем жить в необычном месте!
Это настоящий йога-лагерь с видом на океан! 

Место, где расположился кемпинг, находится за пределами туристического ареала. 
Песчаный пляж, простирающийся на километры в обе стороны, не знает ни возгласов назойливых торговцев, ни толп людей, ни череды ресторанов. В распоряжении гостей обширная, в 2,5 акра роща кокосовых пальм, в тени которых располагаются бамбуковые постройки. В кемпинге – просторная веранда с видом на море, чилаут с гамаками и качелями, площадка для йоги, гостевые домики и бунгало, туалеты.

Территория, обособленная от внешнего мира, на западе выходит на море, а на севере, юге и востоке прилегает к рисовым наделам и пальмовым рощам. В ближайшую деревню через них ведет проселочная глинобитная дорога. Особый микроклимат, создаваемый морским бризом, ритмичным дыханием прибоя, звуками дикой природы и уединением, делает это место идеальным для восстановления сил и душевного равновесия.

ПРОЖИВАНИЕ

В кемпинге два типа домиков – одно- и двухэтажные бунгало. Внутри каждого домика: летний душ и электричество. В одноэтажном домике находятся двуспальная или две односпальные кровати с матрасами и постельным бельем, а также мелкая утварь (полочки для вещей, вешалка для одежды, коврики и т. д.) ручной работы. Размещение в одноэтажном бунгало подойдет для гостей, ценящих уединение и личное пространство, а также для семейных пар.

Двухэтажное бунгало, помимо всего перечисленного, имеет мансарду, в которою можно подняться по приставной лестнице. На полу мансарды матрасы с постельным бельем. Двухэтажное бунгало – вариант для семейных пар с детьми, группы родственников или друзей.

Кирпичные комнаты с двуспальной или односпальной кроватью и постельным бельем подходят для одного гостя или пары, которые предпочитают находиться в более защищенном от внешней среды пространстве. Все спальные места по просьбе гостей оборудуются москитной сеткой. Туалеты (5 кабинок) расположены на территории в равном удалении от домов.

ПИТАНИЕ

Питание в нашем йога туре будет разумным. Увлекательное сочетание индийских, русских и европейских вегетарианских традиций. Организаторы тура знают на своем опыте, как кормить вегетарианцев, веганов, сыроедов и, что наиболее важно, тех, кто еще придерживается традиционного типа питания. 

Мы предлагаем трехразовое питание, где еду подают на завтрак, обед и ужин. Блюда меняются ежедневно и могут быть заменены или повторены по желанию гостей, гибко и с учетом Ваших вкусовых предпочтений и ограничений.

ЭКСКУРСИИ

Нас ждут четыре увлекательных и эксклюзивных экскурсии! Программа включает в себя походы в дикие джунгли, исследование археологических памятников ЮНЕСКО, участие в культурных мероприятиях.

Мы посетим:
- Удивительное место – Гокарна!
- Священный город Удупи и каменные Соты!
- Затерянное королевство Джайнов и самый высокий водопад в Индии!
- Пещеры Яна и водопад Вибхути!

ПРАКТИКИ

В рамках тура каждый день мы будем начинать с утренней медитации (в 6.00) и практики хатха-йоги. Практика йоги построена таким образом, что подойдет как опытным занимающимся, так и новичкам в йоге.

Помимо утренних практик Вас ожидают познавательные лекции-беседы по йоге и саморазвитию, а также пение мантр и йога-нидра! Площадка для йоги рассчитана на 25 практикующих, есть свет и электричество. Площадка выходит на море, что дает хорошее естественное освещение и вентиляцию.

ОРГАНИЗАТОРЫ

Елена Малинова - организатор и преподаватель клуба Oum.ru Екатеринбург, практикует йогу с 2012 г., международный сертификат преподавателя йоги Yoga Alliance International. Сертифицированный инструктор хатха-йоги и перинатальной йоги, ведущая випассаны «Погружение в тишину» и других семинаров, а также  инструкторских курсов по йоге.

Илона Ребицкая - сертифицированный преподаватель хатха-йоги  международного класса Yoga Alliance International, ведущая випассаны «Погружение в тишину», певица, телеведущая, основатель курса вокала «Музыка света».

Ксения Волосникова – сертифицированный преподаватель INTERNATIONAL YOGA FEDERATION, энерго-практик, Мастер традиционного направления REIKI 3 ступени, мастер кундалини – REIKI, тета-практик, предприниматель.

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ТУРА

1 ДЕНЬ - ВЫЛЕТ ИЗ МОСКВЫ
Сбор в Аэропорту Бангалор и общий трансфер в г.Камту;
Размещение в экокемпе, знакомство, обсуждение программы, ужин и мантра Ом.

2 ДЕНЬ - ПРАКТИКИ В ЭКОКЕМПЕ
+ Утренняя медитация на берегу океана;
+ Практика хатха йоги;
+ Лекция «Древние цели йоги и методы их достижения» (Малинова Елена);
+ Свободное время (прогулки, купание в океане, общение);
+ Практикум «Сурья  Намаскар»;
+ Практика мантра-йоги.

3 ДЕНЬ - ЭКСКУРСИЯ

4 ДЕНЬ - ПРАКТИКИ В ЭКОКЕМПЕ
+ Утренняя медитация на берегу океана;
+ Практика хатха  йоги;
+ Лекция «Мантра  йога. Сущность и воздействие на  человека» (Ребицкая Илона);
+ Свободное  время  (прогулки,  купание  в  океане, общение);
+ Мастер-класс  «Мантры.  Раскрыртие  голоса» (Ребицкая Илона);
+ Практика  мантра-йоги.

5 ДЕНЬ - ЭКСКУРСИЯ

6 ДЕНЬ - ПРАКТИКИ В ЭКОКЕМПЕ
+ Утренняя  медитация  на  берегу  океана;
+ Практика  универсальная  йога;
+ Лекция  «Энергия.  Йога  в  повседневной  жизни» (Волосникова Ксения);
+ Свободное  время  (прогулки,  купание  в  океане, общение);
+ Мастер-класс «Рисование мандалы – ключ к себе» (Ребицкая Илона);
+ Практика мантра-йоги.

7 ДЕНЬ - ЭКСКУРСИЯ

8 ДЕНЬ - ПРАКТИКИ В ЭКОКЕМПЕ
+ Утренняя медитация на берегу океана;
+ Практика хатха йоги;
+ Лекция «Пранаямы – исцеляющее дыхание» (Малинова Елена);
+ Свободное время (прогулки, купание в океане, общение);
+ Практикум «Освоение базовых пранаям»;
+ Практика мантра-йоги.

9 ДЕНЬ - ПРАКТИКИ В ЭКОКЕМПЕ
+ Утренняя медитация на берегу океана;
+ Практика универсальная йога;
+ Лекция «Чакральная система человека» (Ребицкая Илона);
+ Свободное время (прогулки, купание в океане, общение);
+ Практика стояния на гвоздях;
+ Практика мантра-йоги.

10 ДЕНЬ - ПРАКТИКИ В ЭКОКЕМПЕ
+ Утренняя медитация на берегу океана;
+ Практика универсальная йога;
+ Лекция «Древние индийские эпосы. Легенды или реальность?» (Волосникова Ксения);
+ Свободное время (прогулки, купание в океане, общение);
+ Практика стояния на гвоздях;
+ Практика мантра-йоги.

11 ДЕНЬ - ЭКСКУРСИЯ

12 ДЕНЬ - ПРАКТИКИ В ЭКОКЕМПЕ
+ Утренняя  медитация  на  берегу  океана;
+ Практика хатха йоги лекция «Йога и религия» (Волосникова Ксения);
+ Свободное время (прогулки, купание в океане, общение);
+ Практика мантра-йоги.

13 ДЕНЬ - ПРАКТИКИ В ЭКОКЕМПЕ
+ Утренняя медитация на берегу океана;
+ Практика хатха йоги
+ Лекция «Обсуждение вопросов. Рекомендации по личной практике» (Малинова Елена, Илона Ребицкая, Волосникова Ксения);
+ Отъезд в аэропорт Бангалора;
+ Перелёт в Дели.

14 ДЕНЬ - ПРИЛЕТ В МОСКВУ

СТОИМОСТЬ ТУРА

Стоимость тура: 75 000 рублей
Предоплата: 10 000 рублей

В СТОИМОСТЬ ТУРА ВКЛЮЧЕНО:
- трансфер в обе стороны;
- проживание;
- 3-х разовое вегетарианское питание;
- ежедневные практики йоги;
- четыре экскурсии.
 
В СТОИМОСТЬ ТУРА НЕ ВХОДИТ:
- перелет до ГОА;
- личные расходы.

Вам близок дух древней и таинственной Индии? – тогда Вам нужно поехать с нами в это замечательное путешествие!

Для участия в мероприятии заполните, пожалуйста, форму заявки.

Заявка на участие

Защитный код (русский): CAPTCHA
* Я ознакомился с соглашением и подтверждаю согласие
       на обработку персональных данных

Поля, отмеченные звёздочкой (*), обязательны для заполнения. Проверочная строка на русском языке.

Поделиться с друзьями



.