Семинар «Йога для женского здоровья» с Ольгой Вербой

31.03-01.04.18
пр.Ленина 38а, оф.425

Цель мероприятия: На семинаре вы узнаете о тонкостях женского здоровья и особенностях практик в различные периоды жизни женщины. Особое внимание будет уделено анатомии и физиологии женской репродуктивной системы, послеродовому восстановлению и оздоровительным техникам.

Стоимость: до 31 марта 5000 руб. (за 1 день семинара 2500 руб.)

Регистрация: Телефон для записи 8 908 927 37 86, также вы можете записаться личным сообщением Елена Малинова

Место проведения:
пр. Ленина 38а, оф.425 (вход со стороны пр. Ленина между Сбербанком и Евросетью)

Программа:

31 МАРТА И 1 АПРЕЛЯ СЕМИНАР «ЙОГА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ» С ОЛЬГОЙ ВЕРБОЙ

Милые женщины и девушки! 

Только 2 дня в Екатеринбурге! Уникальный специалист по восстановительным женским практикам, врач, преподаватель перинатальной и женской йоги (дипломы BIRTHLIGHT), автор проекта
«Мамина йога», ведущий преподаватель сертификационного преподавательского курса по перинатальной йоге в г.Москва, Ольга Верба

На семинаре вы узнаете о тонкостях женского здоровья и особенностях практик в различные периоды жизни женщины. Особое внимание будет уделено анатомии и физиологии женской репродуктивной системы, послеродовому восстановлению и оздоровительным техникам. 

31 марта

10:30 – 12:30 - «Женское здоровье» 
- Физиология менструального цикла. Практика йоги в разные фазы цикла. 
- Особенности биомеханики пояса нижних конечностей. 
- Особенности кровоснабжения малого таза. 
- Ответы на вопросы участников семинара. 

12:30 - 13:30 – Обеденный перерыв 

13:30 – 15:30 – «Тазовое дно - зеркало души» 
- Анатомия органов малого таза. 
- Гипотонус, гипертонус, нормотонус мышц тазового дна. 
- Особенности практик работы с тазовым дном. 
- Ответы на вопросы участников семинара. 

15:30 - 17:30 - Практика йоги для поддержания женского здоровья. 

1 апреля

10:30 – 12:30 - «Послеродовое восстановление» 
- Восстановление в первые месяцы после родов. 
- Практика в период от полугода после родов. 
- Нюансы в практике через год-два после родов. 
- Ответы на вопросы участников семинара. 

12:30 - 13:30 – Обеденный перерыв

13:30 – 15:30 – «Диастаз мышц живота – мифы и реальность» 
- Причины и проблематика диастаза. 
- Принципы коррекции. 
- Ответы на вопросы участников семинара. 

15:30 - 17:30 – Практика для координации тазового дна и брюшной стенки. 

СТОИМОСТЬ:

1 день семинара: 
- при оплате до 31 марта - 2500 рублей
- в день семинара - 3000 рублей

2 дня семинара: 
- при оплате до 31 марта - 5000 рублей
- в день семинара – 6000 рублей 

☝Не упустите замечательную возможность узнать больше о себе и своем здоровье от одного из лучших специалистов в этой области!


Для участия в мероприятии заполните, пожалуйста, форму заявки.

Заявка на участие

Защитный код (русский): CAPTCHA
* Я ознакомился с соглашением и подтверждаю согласие
       на обработку персональных данных

Поля, отмеченные звёздочкой (*), обязательны для заполнения. Проверочная строка на русском языке.

Поделиться с друзьями



.