Курс преподавателей йоги на 2018-2019 учебный год в Екатеринбурге

с 06.10.2018 по 12.05.2019

Цель мероприятия: В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, опыт проведения занятий в группе йоги и освоить методики личной практики.

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Андрей Верба
преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова
преподаватель клуба OUM.RU Александр Терентьев
преподаватель клуба OUM.RU Мария Карсакова

Стоимость: 55 000 рублей (российский сертификат) или 60 000 рублей (международный сертификат)

Регистрация: тел. 8 908 927 37 86 (Елена)
elenat227@yandex.ru

Место проведения:
г. Екатеринбург, пр. Ленина 38а, ауд. 425

Программа:

Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие курсы для преподавателей йоги на 2018 - 2019 учебный год.

Для кого предназначен этот курс?

Для кого этот курс Для тех, кто начинает изучать йогу и стремиться создать прочный фундамент грамотной и безопасной практики.
Для тех, кто практикует давно, но хотел бы расширить и систематизировать свои знания.

Программа состоит из лекционных и практических занятий - 220 академических часов, за 7,5 месяцев (общее количество часов включает в себя практические занятия, лекционную часть, но не включает сдачу зачетов и экзамена по базовой подготовке).

Почему вам стоит пройти обучение:

1. Обширные теоретические и практические знания
Курс включает в себя серьёзную теоретическую подготовку по первоисточникам йоги и ведической культуры, основам анатомии и йогатерапии, которые излагаются доступным языком опытными преподавателями.

2. Практический опыт проведения занятий
Каждый из студентов будет иметь возможность провести практические занятия и получить обратную связь от коллег и преподавателей. Также, во время обучения будут проходить практикумы по отстройке асан, где все студенты смогут отработать навык объяснения асан для группы.

3. Общение с единомышленниками
Как для начинающих, так и для опытных практиков важна поддержка единомышленников. Периодически очень важно получить мудрый совет, поделиться сомнениями. Занимаясь на наших курсах, вы всегда сможете найти поддержку старших товарищей и сокурсников. Для этого еженедельно мы организуем совместные встречи и практики для студентов нашего курса.

4. Внимание к духовному и тонко-энергетическому развитию человека
На нашем курсе мы изучим не только физические, но и внутренние практики йоги. Разберем, что влияет на наше сознание и как остаться на пути йоги, несмотря на жизненные трудности. Курсы преподавателей йоги клуба Oum.ru — единственные, где в процессе обучения больше внимания уделяется внутреннему миру и нашей энергии.

5. Удобный график обучения
Обучение проходит одни выходные раз в месяц (суббота и воскресенье) с 11:00 до 17:30 в нашем зале по адресу: ул.Ленина 38а. Практикуя в группе, вы получите поддержку как со стороны преподавателей, так и со стороны ваших коллег-студентов.

6. Официальный сертификат преподавателя йоги
Выпускники курса получают официальный сертификат преподавателя йоги Российского или международного образца (International Yoga Federation ).

Девиз курса: Энергия - первична. Материя - вторична.

В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, опыт проведения занятий в группе йоги и освоить методики личной практики.
В процессе обучения при успешной сдаче экзаменов выдается официальный сертификат преподавателя йоги Российского или международного образца (International Yoga Federation).

Участники курса 1 раз в неделю могут посещать без дополнительной платы занятие по хатха-йоге.
Всем студентам предоставляется возможность практики в проведении занятий в клубе OUM.RU Екатеринбург

Участники полугодового курса 2 раза в неделю участвуют в онлайн занятиях по вторникам, средам, четвергам и пятницам с 19 до 21 (МСК).

Ведущие курса

Андрей ВербаАндрей Верба - руководитель Московского отделения Федерации йоги России, основатель клуба ОUM.RU, в котором люди узнают о здравом образе жизни по всему Миру. Андрей практикует йогу с 1992 года, проводит регулярные занятия в Москве, а также семинары и йога-туры в Москве, разных городах России и других странах мира.





Екатерина АндросоваЕкатерина Андросова - преподаватель клуба OUM.RU, сертифицированный инструктор по йоге, также посещала семинары разных зарубежных и российских мастеров йоги. Несколько лет принимает участие в обучении инструкторов йоги на курсах преподавателей йоги. Проводит занятия по отстройке асан, составлению комплексов для начинающих практиков, а также практические занятия по хатха-йоге.



Роман КосаревРоман Косарев - сертифицированный преподаватель йоги клуба OUM.RU. Специализация на курсе - лекции по работе с энергией в группе и травмобезопасности, а также обучение выполнению и отстройке силовых асан и виньяс различного уровня сложности.






Александр ДувалинАлександр Дувалин - сертифицированный преподаватель йоги клуба OUM.RU. Специализация на курсе - философия и основные понятия в йоге, питание для практиков йоги.







Антон ЧудинАнтон Чудин - преподаватель клуба ОUM.RU, сертифицированный инструктор международного йога альянса. Проходил семинары различных Учителей йоги России и мира. Специализация на курсе преподавателей - дыхательные техники в йоге, пранаяма.






Дарья ЧудинаДарья Чудина - преподаватель клуба ОUM.RU, сертифицированный инструктор международного йога альянса, участница семинаров различных преподавателей йоги России и Индии, а также режиссер фильмов о йоге клуба oum.ru.






Денис МалиновДенис Малинов - руководитель клуба ОUM.RU в Екатеринбурге. Сертифицированный инструктор международного йога альянса. Специалист в области маркетинга и интернет продвижения. Режиссер развивающих видео проектов oum.ru






Елена Малинова Елена Малинова - сертифицированный преподаватель хатха-йоги (сертификат международного класса Yoga Alliance International, сертификат преподавателя перинатальной йоги).







График занятий График проведения занятий курса

С 06.10.2018 - 12.05.2019
Занятия проходят 1 раз в месяц.
Во 2-е выходные (суббота и воскресенье) каждого месяца.
Начало занятий курса в 11.00, окончание в 17.30, без перерыва на обед.

Примерная программа на каждый день для курсов

11.00 - 13.00 Практика
13.20 - 15.20 Лекция
15.30 - 17.30 Лекция

По завершению курса будет проведён экзамен.

Программа курсов для преподавателей йоги

Программа состоит из лекционных и практических занятий - 200 академических часов, за 21 день или за 7,5 месяцев (общее количество часов включает в себя практические занятия, лекционную часть, но не включает сдачу зачетов и экзамена по базовой подготовке), особое внимание уделяется изучению основ йоги, первоисточников, а также методика преподавания йога терапии, занятий в специализированных классах для начинающих практиков.

Лекционная часть:

I. Первоисточники йоги, ведическая культура.

    1. Основные современные школы йоги в мире как инструмент работы с телом. Школы внутренних практик для познания самого себя
    2. История и философия йоги
    3. Бхакти, джняна, карма йога. Хатха и Раджа йога
    4. Виды дыхательных практик
    5. Восьмиричный путь Патанджали. Яма и Нияма. Асана и Пранаяма
    6. Словарь санскрита для преподавателей йоги
    7. Основные трактаты по йоге (Хатха йога прадипика, Гхеранда самхита, Шива самхита, йога сутры Патанджали, Шандилья Упанишада)
    8. Этические и моральные принципы йоги: Яма и Нияма. Универсальный кодекс нравственных законов и ежедневных предписаний йоги. Кармическое значение этих законов
    9. Гуны: Раджас Тамас и Саттва
    10. Мантры - универсальное значение звуковых вибраций
    11. Древние цели йоги и современные методы их достижения

II. Теория и методика проведения уроков, разной направленности, в том числе и индивидуальных

    1. Методика построения занятий. Построение тренировочного комплекса в зависимости от уровня группы. Работа с энергией в группе
    2. Что такое вьяяма и ее разновидности. Вьяяма, как разминочные серии упражнений и самодостаточная практика
    3. Личная практика преподавателя
    4. Регрессивный гипноз как метод познания самого себя и своих прошлых жизней. Возможность понять свои скрытые мотивации поступков и найти причины этого

III. Анатомия и йогатерапия

    1. Опорно-двигательный аппарат. Строение кости как органа. Виды сочленения костей, строение сустава. Анатомическая и функциональная классификация мышц, морфология мышечного волокна. Механизм акта движения. Морфофункциональные закономерность строения тела
    2. Анатомия центральной и периферической нервной системы. Структурная единица нервной системы, понятие о нервном импульсе. Функциональная классификация нервной системы, физиология автономной нервной системы. Эндокринная система, топография (расположение в теле) желез внутренней секреции. Филогенез (историческое развитие) нервной системы
    3. Основы строения дыхательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Механизм и значение дыхания в ракурсе йоги. Полости тела и "диафрагмы". Взаимосвязь между позвоночником, сосудами, механизмом дыхания и положением тела
    4. Йога и питание. Какое питание способствует практике и духовному развитию?
    5. Шаткармы. Значение, физический и энергетический аспекты. Тратака, капалабхати, нети (джала и сутра), чистка зубов и языка, дхаути (кунджала, агнисара, вастра, вырисара), наули (матсяма, вама, дакшима), басти
    6. Причины и механизмы возникновения заболеваний
    7. Анатомия и биомеханика позвоночного столба. Костный, хрящевой, мышечный и связочный аппарат позвоночника. Взаимосвязь позвоночника, таза и нижних конечностей. Направления подвижности позвоночника. Общие принципы безопасной практики йоги и йога-терапевтической тактики
    8. Физиологические изгибы позвоночника (лордозы и кифозы). Биологический смысл, варианты патологических отклонений, методы и принципы йога-терапии. Рефлексы, которые нужно учитывать в практике йоги

Практика:

    1. Группы асан
    2. Особенности одной и той же асаны в различных пространственных положениях
    3. Уровни сложности асан
    4. Изучение и практика классических пранаям
    5. Специализированные вьяямы для раскрытия тазобедренных суставов, техники способствующие быстрому освоению таких асан, как поза лотоса, шпагаты, мосты и пр.
    6. Педагогика (построение занятий)
    7. Специализация по направлениям йоги (с элементами йога Айенгара, Аштанга йога, Сукшма Вьяямы, йогатерапии)
    8. Построение тренировочного комплекса в зависимости от уровня группы
    9. Йога для женщин для снятия сильного мышечного и умственного напряжения, а также в особые периоды жизни женщин

К зачету допускаются учащиеся на курсах для преподавателей йоги, которые без пропусков посещали все занятия.

Зачеты/экзамены: зачеты по лекционной части в процессе обучения преподавателей йоги, экзамен по практике асан и педагогике проведения занятий, методике составления программ.

По окончании курса вам предстоит сдать экзамен: письменный по теоретической части и провести тестовое занятие или часть занятия для группы, как экзамен по практической части.

Возможно частичное участие в курсе: посещение практик или лекций, также просмотр он-лайн отдельных занятий, подобное участие возможно без последующей сдачи экзаменов.

Стоимость обучения на 1 курсе для преподавателей йоги:
55 000 рублей (российский сертификат) или 60 000 рублей (международный сертификат) (стоимость включает сертификацию и экзамен). Повторная сдача экзамена оплачивается отдельно в сумме 1 000 рублей за каждую пересдачу.

При получении сертификата международного образца имя выпускника вносится в реестр Международной Федерации Йоги (International Yoga Federation).

Возможна поэтапная оплата:
1 часть - до 01.10.2018, 2 часть - до 01.01.2019, 3 часть - до 01.04.2019

Для поступления на курсы для преподавателей йоги (обучение проходит в Екатеринбурге) необходимо сдать лично или направить по e-mail elenat227@yandex.ru следующие документы:
  • заполненную анкету (можно скачать тут);
  • копию паспорта;
  • копию документа об образовании;
  • квитанцию об оплате.
Зачисление на курсы для преподавателей йоги осуществляется после прохождения устного собеседования.

С иногородними собеседование через Skype (Скайп) по предварительной договоренности.

Для участия в мероприятии заполните, пожалуйста, форму заявки.

Заявка на участие

Защитный код (русский): CAPTCHA
* Я ознакомился с соглашением и подтверждаю согласие
       на обработку персональных данных

Поля, отмеченные звёздочкой (*), обязательны для заполнения. Проверочная строка на русском языке.

Если не получается отправить заявку или в течение суток вам не пришёл ответ,
пишите на почту elenat227@yandex.ru или звоните 8-908-927-37-86

Поделиться с друзьями



.