Техники йоги для борьбы со страхом, неуверенностью и тревогой

26.08.18
пр.Ленина 38а, оф.425

Цель мероприятия: Освоение техник борьбы со страхом, неуверенностью и тревогой

Проводит: преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая

Стоимость: 500 руб.

Регистрация: Записаться на семинар можно по тел. 8 908 927 37 86 или заполнив форму заявки

Место проведения:
пр. Ленина 38а, оф.425 (вход со стороны пр. Ленина между Сбербанком и Евросетью)

Программа:

Лекция /Ответы на вопросы/ Йога-нидра под живой аккопанемент поющих чаш 

✍ Что такое страх и неуверенность в себе? Три способа избавления от страхов. 
✍ Откуда берутся стрессы? Как правильно пережить сложные ситуации в жизни, не впадая в депрессию. 
✍ 6 врагов нашей души. Как научиться контролировать своё эмоциональное состояние. 
✍ Практики для гармонизации тела души. 

Программа семинара: 

10:30 - 12:00 - Лекция «Как бороться со страхами, неуверенностью и тревогой»

12:00 - 13:00 - Йога-нидра с поющими чашами. 
Уникальная практика расслабления под живой аккомпанемент поющих чаш, калимбы и флейты. 

Проводит сертифицированный преподаватель хатха-йоги, певица и преподаватель вокала Илона Ребицкая, музыкальное сопровождение Олег Желобанов. 

Адрес: пр.Ленина 38а, ауд.425  

Стоимость: 500 руб. 

Записаться на семинар можно по тел. 8 908 927 37 86 или заполнив форму заявки

Для участия в мероприятии заполните, пожалуйста, форму заявки.

Заявка на участие

Защитный код (русский): CAPTCHA
* Я ознакомился с соглашением и подтверждаю согласие
       на обработку персональных данных

Поля, отмеченные звёздочкой (*), обязательны для заполнения. Проверочная строка на русском языке.

Поделиться с друзьями



.