Семинар «Йога для женского здоровья» с Ольгой Вербой
31.03-01.04.18
пр.Ленина 38а, оф.425
Цель мероприятия:
На семинаре вы узнаете о тонкостях женского здоровья и особенностях практик в различные периоды жизни женщины. Особое внимание будет уделено анатомии и физиологии женской репродуктивной системы, послеродовому восстановлению и оздоровительным техникам.
Стоимость: до 31 марта 5000 руб. (за 1 день семинара 2500 руб.)
Регистрация:
Телефон для записи 8 908 927 37 86, также вы можете записаться личным сообщением Елена Малинова
Место проведения:
пр. Ленина 38а, оф.425 (вход со стороны пр. Ленина между Сбербанком и Евросетью)
Программа:
31 МАРТА И 1 АПРЕЛЯ СЕМИНАР «ЙОГА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ» С ОЛЬГОЙ ВЕРБОЙ
Милые женщины и девушки!
Только 2 дня в Екатеринбурге! Уникальный специалист по восстановительным женским практикам, врач, преподаватель перинатальной и женской йоги (дипломы BIRTHLIGHT), автор проекта
«Мамина йога», ведущий преподаватель сертификационного преподавательского курса по перинатальной йоге в г.Москва, Ольга Верба
На семинаре вы узнаете о тонкостях женского здоровья и особенностях практик в различные периоды жизни женщины. Особое внимание будет уделено анатомии и физиологии женской репродуктивной системы, послеродовому восстановлению и оздоровительным техникам.
31 марта
10:30 – 12:30 - «Женское здоровье»
- Физиология менструального цикла. Практика йоги в разные фазы цикла.
- Особенности биомеханики пояса нижних конечностей.
- Особенности кровоснабжения малого таза.
- Ответы на вопросы участников семинара.
12:30 - 13:30 – Обеденный перерыв
13:30 – 15:30 – «Тазовое дно - зеркало души»
- Анатомия органов малого таза.
- Гипотонус, гипертонус, нормотонус мышц тазового дна.
- Особенности практик работы с тазовым дном.
- Ответы на вопросы участников семинара.
15:30 - 17:30 - Практика йоги для поддержания женского здоровья.
1 апреля
10:30 – 12:30 - «Послеродовое восстановление»
- Восстановление в первые месяцы после родов.
- Практика в период от полугода после родов.
- Нюансы в практике через год-два после родов.
- Ответы на вопросы участников семинара.
12:30 - 13:30 – Обеденный перерыв
13:30 – 15:30 – «Диастаз мышц живота – мифы и реальность»
- Причины и проблематика диастаза.
- Принципы коррекции.
- Ответы на вопросы участников семинара.
15:30 - 17:30 – Практика для координации тазового дна и брюшной стенки.
СТОИМОСТЬ:
1 день семинара:
- при оплате до 31 марта - 2500 рублей
- в день семинара - 3000 рублей
2 дня семинара:
- при оплате до 31 марта - 5000 рублей
- в день семинара – 6000 рублей
☝Не упустите замечательную возможность узнать больше о себе и своем здоровье от одного из лучших специалистов в этой области!
Милые женщины и девушки!
Только 2 дня в Екатеринбурге! Уникальный специалист по восстановительным женским практикам, врач, преподаватель перинатальной и женской йоги (дипломы BIRTHLIGHT), автор проекта
«Мамина йога», ведущий преподаватель сертификационного преподавательского курса по перинатальной йоге в г.Москва, Ольга Верба
На семинаре вы узнаете о тонкостях женского здоровья и особенностях практик в различные периоды жизни женщины. Особое внимание будет уделено анатомии и физиологии женской репродуктивной системы, послеродовому восстановлению и оздоровительным техникам.
31 марта
10:30 – 12:30 - «Женское здоровье»
- Физиология менструального цикла. Практика йоги в разные фазы цикла.
- Особенности биомеханики пояса нижних конечностей.
- Особенности кровоснабжения малого таза.
- Ответы на вопросы участников семинара.
12:30 - 13:30 – Обеденный перерыв
13:30 – 15:30 – «Тазовое дно - зеркало души»
- Анатомия органов малого таза.
- Гипотонус, гипертонус, нормотонус мышц тазового дна.
- Особенности практик работы с тазовым дном.
- Ответы на вопросы участников семинара.
15:30 - 17:30 - Практика йоги для поддержания женского здоровья.
1 апреля
10:30 – 12:30 - «Послеродовое восстановление»
- Восстановление в первые месяцы после родов.
- Практика в период от полугода после родов.
- Нюансы в практике через год-два после родов.
- Ответы на вопросы участников семинара.
12:30 - 13:30 – Обеденный перерыв
13:30 – 15:30 – «Диастаз мышц живота – мифы и реальность»
- Причины и проблематика диастаза.
- Принципы коррекции.
- Ответы на вопросы участников семинара.
15:30 - 17:30 – Практика для координации тазового дна и брюшной стенки.
СТОИМОСТЬ:
1 день семинара:
- при оплате до 31 марта - 2500 рублей
- в день семинара - 3000 рублей
2 дня семинара:
- при оплате до 31 марта - 5000 рублей
- в день семинара – 6000 рублей
☝Не упустите замечательную возможность узнать больше о себе и своем здоровье от одного из лучших специалистов в этой области!
Для участия в мероприятии заполните, пожалуйста, форму заявки.
Поля, отмеченные звёздочкой (*), обязательны для заполнения. Проверочная строка на русском языке.