Семинар "Восстановление Энергии"
08.01.18
пр.Ленина 38а, оф.425
Цель мероприятия: Освоение практики йога-нидра под живой аккомпанемент поющих чаш и тибетской флейты
Проводят:
преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова
преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая
Стоимость: 500 рублей
Регистрация:
Телефон для записи 8 908 927 37 86, также вы можете записаться личным сообщением Елена Малинова
Место проведения:
пр. Ленина 38а, оф.425 (вход со стороны пр. Ленина между Сбербанком и Евросетью)
Программа:
Нас ждем интенсивная практика асан, лекция об осознанности и жизненном предназначении, а также уникальная йога-нидра с живой музыкой11:00 - 12:00 - практика визуализации по чакрам (Елена Малинова)
В ходе занятия мы будем совмещать выполнение асан, с практикой визуализации по чакрам. Также работать с нашим дыханием и осознанностью.
12:00 - 14:00 - лекция "5 Принципов Дхармы" (Илона Ребицкая)
Как найти свое предназначение в жизни, в чем суть пяти принципов дхармы, что такое гуны природы и как они влияют на характер и судьбу человека, принципы яма и нияма - как способ соблюдения дхармы.
14:00 - 15:00 - Йога-нидра с поющими чашами
Уникальная практика расслабления под живой аккомпанемент поющих чаш, калимбы и тибетской флейты.
Практику проводит Илона Ребицкая, музыкальное сопровождение Олег Желобанов
Место проведения: пр.Ленина 38а, ауд.425
Стоимость: 500 руб.
Записаться на семинар можно по тел.8 908 927 37 86 или личным сообщением Елене Малиновой
Для участия в мероприятии заполните, пожалуйста, форму заявки.
Поля, отмеченные звёздочкой (*), обязательны для заполнения. Проверочная строка на русском языке.