Семинар-практикум "ПОМОГИ СЕБЕ САМ"

08.12.19
пр.Ленина 38а, оф.425

Цель мероприятия: "Йога в потоке" - практика направлена на проработку всего нашего организма.
"Я вижу тебя" - психотерапевтическая техника, с помощью которой вы самостоятельно проработаете свои нерешённые вопросы.
"Йога-нидра перезагрузка" - практика глубокого осознанного расслабления физически, ментально и эмоционально.

Проводит: преподаватель клуба OUM.RU Алена Субботина

Стоимость: 1 400 руб.

Регистрация: Телефон для записи 8 912 249 94 02, также вы можете записаться личным сообщением Алёне Субботиной

Место проведения:
Ждем вас по адресу: пр.Ленина 38а, оф.425 (вход со стороны пр.Ленина между Сбербанком и Билайн) 

Программа:

Дорогие друзья!

Семинар-практикум по устранению эмоциональных и физических блоков "ПОМОГИ СЕБЕ САМ"

8 Декабря (воскресенье)

Программа семинара:

10:30-11:45 "Йога в потоке" - практика направлена на проработку всего нашего организма, вы научитесь гармонично сочетать движения и дыхание, направляя все свое внимание внутрь тела. Практика осознанной концентрации внимания вернёт вас к себе настоящему, вы прочувствуете свой собственный жизненный поток, приведёте мысли в порядок и насладитесь состоянием "здесь и теперь".

12:00-13:00 "Я вижу тебя" - психотерапевтическая техника, с помощью которой вы самостоятельно проработаете свои нерешённые вопросы, психологические травмы, конфликты, сможете устранить симптоматику какого-либо заболевания, уменьшить или снять напряжение (физическое или ментальное). Вы получите практический инструмент, который вы сможете самостоятельно применять в жизни и дальше. Это позволит вам освободить свой "рюкзак" от ненужных установок, препятствий, тяжёлых воспоминаний и боли.

13:00-14:00 "Йога-нидра перезагрузка" - практика глубокого осознанного расслабления физически, ментально и эмоционально. Практика поможет восстановить затраченные ресурсы, наполнит здравой энергией, устраняет стресс, тревогу, улучшает качество сна. И это еще один инструмент вам в копилку, которым вы также можете пользоваться дальше.

Семинар проводит Алёна Субботина - преподаватель йоги в нашем клубе, а также практический психолог, специалист по йогатерапии и психосаматике.

Стоимость -  1 400 рублей

Зарегистрироваться на семинар: https://clck.ru/KDEqC

Контакты: Алёна Субботина, тел. 8 912 249 94 02

Для участия в мероприятии заполните, пожалуйста, форму заявки.

Заявка на участие

Защитный код (русский): CAPTCHA
* Я ознакомился с соглашением и подтверждаю согласие
       на обработку персональных данных

Поля, отмеченные звёздочкой (*), обязательны для заполнения. Проверочная строка на русском языке.

Поделиться с друзьями



.