Семинар «Йога для женского здоровья» с Ольгой Вербой

Милые женщины и девушки! 
Только 2 дня в Екатеринбурге! Уникальный специалист по восстановительным женским практикам, врач, преподаватель перинатальной и женской йоги (дипломы BIRTHLIGHT), автор проекта «Мамина йога», ведущий преподаватель сертификационного преподавательского курса по перинатальной йоге в г.Москва, Ольга Верба.

Проводит: преподаватель клуба OUM.RU

Стоимость: до 26 января 5000 руб. (за 1 день семинара 2500 руб.)

Курс по раскрытию природного голоса «Музыка света»

Проводит: преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая

Стоимость: 5 000 руб.

Открытый семинар «Движение по Чакрам»

1 АПРЕЛЯ ОТКРЫТЫЙ СЕМИНАР «ДВИЖЕНИЕ ПО ЧАКРАМ» 

Мы проработаем всё тело от голеностопа до шеи. Освоим практики, способствующих движению энергии вверх. Узнаем об ограничениях и проблемах в теле на каждой из чакр. 

Вход на практики - свободный! 

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Юлия Кузьминых преподаватель клуба OUM.RU Дмитрий Ларин преподаватель клуба OUM.RU Мария Карсакова преподаватель клуба OUM.RU Алина Терентьева преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова

Стоимость: Вход на практики - свободный!

Обучающий семинар «Йога в гамаках»

22 апреля в субботу Обучающий семинар «Йога в Гамаках»

На нашем семинаре-практике вы ознакомитесь с техниками антигравитационной йоги. Перевёрнутое положение тела в гамаке способствует снятию нагрузки с позвоночника и освобождению сжатых суставов, что позволяет выполнять ранее сложные для вас асаны и в боле мягком режиме.

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Юлия Кузьминых преподаватель клуба OUM.RU Алина Терентьева

Стоимость: 800 руб.

«Ярмарка Движения» в клубе OUM.RU Екатеринбург

9 сентября в рамках фестиваля "Ярмарка движения" (http://ярмаркадвижения.рф/) мы приглашаем вас поближе познакомиться с практикой йоги.

Бесплатные занятия целый день! Скидки на абонементы! Купоны на пробные занятия!

Фестиваль проводится при поддержке Администрации города Екатеринбурга (Управления культуры, Управления по развитию физической культуры, спорта и туризма).

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Мария Карсакова преподаватель клуба OUM.RU Алена Субботина преподаватель клуба OUM.RU Юлия Кузьминых преподаватель клуба OUM.RU Дмитрий Карпов преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова преподаватель клуба OUM.RU Алина Терентьева

Стоимость: Вход - свободный

Мастер-класс "Мантра гармонии"

Друзья, приглашаем вас на мастер-класс по развитию голоса и слуха от преподавателя йоги и певицы Илоны Ребицкой!

Мастер-класс по вокалу это не просто занятие пением, а новая разработанная система, позволяющая не только быстро раскрыть голос, привести в норму свой музыкальный слух, но и справиться со многими психологическими зажимами.

Проводит: преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая

Стоимость: 1000 руб. Для тех, кто посещал наши семинары ранее 800 руб.

"День Йога": Выходные со Смыслом

5 ноября (воскресенье) Лекции. Практики. Общение и «Здравый Кинозал»
Вы можете выбрать одну практику или провести с нами целый день. Приходите с семьёй и друзьями.

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая преподаватель клуба OUM.RU Мария Карсакова преподаватель клуба OUM.RU Дмитрий Ларин

Стоимость: 350 рублей

Семинар-практика "Глубокое Погружение"

А вы практиковали йогу при свечах или с полностью закрытыми глазами?
Йога - это практика, которую стоит выполнять с закрытыми глазами, прислушиваясь к своему телу, дыханию и внутренним ощущениям, постепенно переходя из асан в состояние глубокой концентрации (медитацию). 
Ум сосредоточен, лишние мысли оставляют в покое - в результате глубокое погружение в суть практики.

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова преподаватель клуба OUM.RU Мария Карсакова

Стоимость: 500 рублей

Семинар "Восстановление Энергии"

Уникальная йога-нидра под живой аккомпанемент поющих чаш и тибетской флейты

Нас ждем интенсивная практика асан, лекция об осознанности и жизненном предназначении, а также уникальная йога-нидра с живой музыкой

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая

Стоимость: 500 рублей

Курс для начинающих "ЙОГА-СТАРТ"

Друзья! Хотите начать 2018 год с саморазвития? 

27 января мы запускаем курс для начинающих "Йога-старт" 
Если вы интересуетесь йогой, но не знаете с чего начать. 
Если уже занимаетесь, но у вас накопились вопросы.
Если вы чувствуете, что йога - это работа не только с физическим телом.
Тогда этот курс для Вас! 

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Алина Терентьева преподаватель клуба OUM.RU Наталья Шаульская преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова

Стоимость: всего курса 4000 руб, один день посещения 1000 руб

Семинар "Йога для женщин"

28 января мы проводим особенный семинар для прекрасных дам.

* Специализированная практика для женщин в различные периоды менструального цикла; 
* Йога-терапия женской репродуктивной системы; 
* Техники накопления и работы с энергией; 
* Отличие женской и мужской практики йоги.
В конце практики расслабляющая йога-нидра с поющими чашами. 

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Юлия Кузьминых преподаватель клуба OUM.RU Алина Терентьева

Стоимость: 700 рублей

Семинар "Йога - созерцание ума и тела"

Существует две формы йоги: одна — внешняя, другая — внутренняя. На семинаре мы пройдем от внешней формы (асан) к освоению одной из мистических внутренних практик, к тратаке - технике созерцания образа.

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова преподаватель клуба OUM.RU Мария Карсакова

Стоимость: 600 рублей

Семинар женских практик "Весеннее пробуждение"

Весна - прекрасное время, когда солнце светит особенно ярко и просыпается природа вокруг.

Милые девушки! Приглашаем вас нас семинар-пробуждение весенней силы! 
Практика асан для тела. Знания для ума. Музыка и мантры для души.

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Алина Терентьева преподаватель клуба OUM.RU Юлия Кузьминых преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая

Стоимость: По предоплате - 800 рублей

Открытый семинар «Сакральные знания: от теории к практике»

Семинар-знакомство с основными техниками работы с телом и умом! Всё, что вы хотели знать о йоге, но не хватало времени прочесть.

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова преподаватель клуба OUM.RU Дмитрий Ларин преподаватель клуба OUM.RU Дмитрий Карпов преподаватель клуба OUM.RU Светлана Зарицкая преподаватель клуба OUM.RU Мария Карсакова преподаватель клуба OUM.RU Алина Терентьева преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая

Стоимость: 350 рублей

Курс - интенсив для беременных "Я - Мама"

Курс - интенсив для беременных "Я - Мама" будет проходить с 11 по 25 августа, всего 5 занятий о самом главном. 

Мы будем знакомится с практиками йоги, которые помогут женщине подготовится на физическом и энергетическом уровне. Различные техники дыхания, пропевания мантр, техники медитации для расслабления, работа с тазом - всё это будет включать в себя практическая часть. 

Также у нас будут лекции от квалифицированных специалистов, которые расскажут о физиологии периодов беременности и родов, грудном вскармливании, питании во время беременности, техниках массажа в родах и о другой очень важной информации.

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Алина Терентьева преподаватель клуба OUM.RU Юлия Кузьминых

Стоимость: 6 500 руб Очно, 5 500 руб Онлайн

Техники йоги для борьбы со страхом, неуверенностью и тревогой

✍ Что такое страх и неуверенность в себе? Три способа избавления от страхов. 
✍ Откуда берутся стрессы? Как правильно пережить сложные ситуации в жизни, не впадая в депрессию. 
✍ 6 врагов нашей души. Как научиться контролировать своё эмоциональное состояние. 
✍ Практики для гармонизации тела души. 

Проводит: преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая

Стоимость: 500 руб.

Открытый семинар-знакомство! "Найди свой путь"

✍ Давно хотели узнать о различных стилях практики? 
✍ Выбрать преподавателя близкого по духу? 
✍ Начать регулярно заниматься под руководством опытных инструкторов? 

16 сентября мы приглашаем вас на семинар знакомство
Вход на практики - свободный!

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова преподаватель клуба OUM.RU Мария Карсакова преподаватель клуба OUM.RU Алена Субботина преподаватель клуба OUM.RU Дмитрий Ларин

Стоимость: Вход на практики - свободный!

Йога-день с клубом Oum.ru Екатеринбург

21 октября День, посвященный правильному питанию и очистительным техникам

Вас ждут: Лекции. Практики. 30% скидки на абонементы

✍ Освоение брюшных манипуляций 
✍ Рекомендации по питанию
✍ Отстройка базовых асан
✍ Шаткармы и очистительное дыхание в йоге

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова преподаватель клуба OUM.RU Алена Субботина преподаватель клуба OUM.RU Дмитрий Карпов преподаватель клуба OUM.RU Юлия Кузьминых

Стоимость: 350 рублей

Семинар "Ведические мантры: практика"

Мы приглашаем Вас 3 ноября на своем опыте прочувствовать энергию и силу древних текстов, а также узнать каким образом интегрировать эти знания в свою жизнь. Этот семинар для тех, кто хочет изучать санскрит интересно, без сухой лингвистики; для всех, кто интересуется ведической культурой и йогой. 

Проводит: преподаватель клуба OUM.RU

Стоимость: 1500 руб. (до 2 ноября 1200 руб.)