Светозар Кистайкин
Когда я стал питаться благостной пищей, моя чувствительность повысилась. Это подтолкнуло меня почистить речь, тело и мысли.
С телом мне было всё ясно, с речью тоже, но вот с мыслью и энергией я смог начать работать только благодаря йоге.
Мало накопить энергию, куда важнее трансформировать её в нужное русло, уметь управлять ей. Этому нас и учит йога!