Мария Карсакова

"Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь ее не станет короче. Счастья не становится меньше, когда им делишься." Будда Шакьямуни

Расписание занятий

Контактные данные:
vk.com/karma_108
Мой путь в мир йоги, как я теперь понимаю, был предопределен. Все начиналось, как и большинства современных жителей мегаполисов. Неплохие умственные данные помогли мне успешно строить карьеру, зарабатывать деньги и жить в удовольствие. Так возможно продолжалось бы и дальше, но мне, как я теперь понимаю, «повезло». Тело мое начало попросту разваливаться. Я «благополучно» обзавелась букетом хронических заболеваний, а походы по врачам не давали результата. Мне пришлось оставить мечты о карьере – я не могла контролировать свое тело, а оно попросту отказывалось работать.

По воле Вселенной, я заинтересовалась йогой, как системой приведения физического тела в порядок. Стоит отметить, что, как и большинство прагматиков, ориентировалась я исключительно на физическое оздоровление, ведь то, чего я не могу осязать, безусловно, не существует!

Начала практиковать асаны, что-то получалось, что-то нет. Все изменилось, когда во время практики я в первый раз почувствовала ЭНЕРГИЮ. Огонь прошел по моему телу – от макушки головы до пят, изменив мое сознание. Пришло понимание, что человек – это далеко не просто физическое тело, а гораздо БОЛЬШЕЕ, и для здравого образа жизни работать нужно именно с ним. Жизнь перевернулась и, удивительно, но все встало на свои места! Вслед за духовным развитием подтянулось и мое тело – многие болезни отступили.

Сейчас я осознанно осваиваю различные практики йоги, познаю себя, меняя свою энергию посредством практик и образа жизни, стараюсь измерить и мир вокруг. То, что раннее казалось важным, потеряло смысл – на поверхность вышли истинные ценности: сострадание, альтруизм, добродушие и др.

Когда меня спрашивают «как дела?», я не знаю, что сказать, мне хочется улыбнуться. Я стою на берегу океана под названием Йога и готова уйти в него с головой… Передо мной невероятно огромная область знаний и практик, и я буду очень рада, если Вы присоединитесь ко мне в этом плавании по миру Йоги!

Сертификат преподавателя хатха-йоги (перинатальная йога).
Сертификат международного класса Yoga Alliance International.

Найти меня Вконтакте

Видео со мной:
1. О занятиях
2. Женщина, семья и духовная практика
3. Опоры на пути йоги. Как найти свою мотивацию?
4. Подготовка к Хануманасане - продольный шпагат
5. Секреты счастья: что нам мешает быть счастливыми

.