Елена Бородина
Практически сразу я поняла, что эта практика влияет как на тело, так и на сознание.
Изменения не заставили себя ждать: я стала вегетарианцем, улучшилось самочувствие, стало больше «просветлений».
Эта древняя система знаний позволила по-иному взглянуть на себя и окружающий мир. С годами занятий появилось большее понимание потребностей души и тела. С гибкостью тела пришла и гибкость ума, более легкое отношение к жизни и эмоциональное спокойствие.
Йога учит дисциплине и концентрации. Пребывание в каждой асане приближает к себе и, что самое важное, учит наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
Приглашаю присоединиться к занятиям и увлекательному путешествию в мир йоги!
Обучение и курсы:
Сертификат международного класса Yoga Alliance International
Найти меня Вконтакте