Александр Терентьев

"Куда бы ты ни пришел, найдешь там лишь то, что принес с собой"

Расписание занятий

Контактные данные:
Телефон: +7-982-655-71-35
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги международного класса Yoga Alliance International.
Проводит семинары, выездные занятия в Екатеринбурге и области по основам философии и практикам йоги.
Видеолекции Александра можно посмотреть здесь
Уроки йоги у Александра можно взять здесь

Здравия!

Каждый человек желает, чтоб все вокруг него было хорошо и предпринимает различные действия для достижения этого «хорошо». Но в том ли направлении он копает? Одна мудрая фраза гласит: «Куда бы ты ни пришел, найдешь там лишь то, что принес с собой». То есть окружающий мир – лишь отражение нашей внутренней сути, отражение наших мыслей. А как можно повлиять на внутреннее содержимое, на ход мыслей?

Для этого есть специальный инструмент – йога!

Измени себя - изменится мир вокруг. Техники йоги приближают наше «Я» в сторону совершенства, но откуда нам знать, что это работает? Что, изменив себя в лучшую сторону, мир изменится именно в сторону долгожданного «хорошо»? Только проверив на личном опыте!

Друзья, готовы ли Вы упустить шанс пойти туда - не знаю куда, и взять то - не знаю что? Коли нет, тогда жду Вас на занятиях!

О практике:

Практика для не боящихся трудиться людей, привыкших, или желающих научиться, достигать поставленных целей. 

На занятии выполняется динамичная связка асан, объединяющая в себе активное дыхание, удержание бандх (физиологических "замков") и концентрацию внимания.

Комплекс направлен на:
- общее оздоровление организма, очищение от шлаков, токсинов;
- повышение выносливости, самообладания; 
- приведение тела - в тонус, энергии - в равновесие, духа  - к спокойствию и умиротворению.

Мои статьи:
1. Йога. В чём суть?

Видео со мной:
1. Для чего нужна йога
2. Основы йоги. Часть 1
3. Основы йоги. Часть 2
4. Высокодуховные дети
5. Третья мировая война
6. Ступени йоги. Яма и Нияма
7. Брахмачарья (воздержание)
8. Даяние как средство развития
9. Общеукрепляющая практика йоги
10. Как бороться с вредными привычками
11. Питание как помощник на пути развития
12. Прогибы, практика для развития альтруизма
13. Шаткармы (Йога - секреты для эффективной жизни)
14. Есть ли жизнь без мяса? (разоблачение йога, говорит бородач)

.