Йога-день с клубом Oum.ru Екатеринбург

21 октября День, посвященный правильному питанию и очистительным техникам

Вас ждут: Лекции. Практики. 30% скидки на абонементы

✍ Освоение брюшных манипуляций 
✍ Рекомендации по питанию
✍ Отстройка базовых асан
✍ Шаткармы и очистительное дыхание в йоге

Семинар-знакомство с основными техниками работы с телом и умом! Всё, что вы хотели знать о йоге, но не хватало времени прочесть 

9:00 - 10:00 - практика "Освоение брюшных манипуляций" (Елена Малинова)

10:15 - 11:45 - лекция "Рекомендации в питании согласно индивидуальной конституции (доше)" (Алёна Субботина)

12:00 - 13:00 - практика "Отстройка базовых асан: от простого к сложному" (Дмитрий Карпов)

13:15 - 14:15 - лекция "Способы очищения организма от токсинов в йоге" (Юлия Кузьминых)

Вход на мероприятие - 350 руб.

Вы можете выбрать одну практику или провести с нами целый день. Мы ждём Вас! Приходите с семьёй и друзьями. 

Адрес: пр.Ленина 38а, ауд.425 

Записаться на семинар можно по тел.8 908 927 37 86 или личным сообщением Елене Малиновой


.