Семинар "Лучшая еда"

Друзья! 17 Декабря (воскресенье)
Приглашаем вас на семинар "Лучшая еда"

Семинар посвящён теме питания человека и выбора наиболее адекватной диеты в современных условиях.

В программе:
1. Лекция Александра Терентьева "Лучшая еда":
 - о чём не скажут врачи
 - причины всех болезней
 - какие продукты исключить
 - то, что не убивает, делает ли сильнее?
 - два великих заблуждения
 - энергетика пищи, как её улучшить
 - первые шаги к адекватной диете
 - подводные камни
 - что упускают из вида диетологи
 - существуют ли правила для еды

2. Своим опытом поделится Екатерина Кокшарова, преподаватель йоги, более 3 лет придерживающийся сырой диеты:
 - что такое сыроедение
 - почему именно сыроедение, а не вегетарианство или веганство
 - почему люди переходят на сырое питание
 - о витаминах, минералах, "незаменимых" веществах и анализах на сыроедении.

3. Получите готовое меню адекватного питания на несколько дней и способ его приготовления.

4. БОНУС: рецепты вкусных здоровых блюд к новогоднему праздничному столу!
Салат "Под шубой", "Оливье", "Жаренная рыба", "Чёрная икра", "Глинтвейн", десерты и др.

Семинар будет интересен всем, кто стремится к развитию и адекватному питанию.

ВЕДУЩИЕ:
Александр Терентьев
Практикует йогу с 2010 года. Преподавательская деятельность с 2013 года. В 2014 году окончил курсы инструкторов йоги московского клуба йоги «OUM.RU». Сертификат инструктора йоги международного класса – продвинутый уровень. Преподаватель Yoga Alliance International. Консультант по питанию и здоровому образу жизни. Проводит семинары в Екатеринбурге и области по основам философии и методикам практик йоги. Обучает студентов на курсах инструкторов йоги клуба «OUM.RU – Екатеринбург». Участник различных семинаров и вебинаров по йоге опытных преподавателей Екатеринбурга и России.

Екатерина Кокшарова
Практикует йогу с 2014 года. В 2016 году по окончании инструкторских курсов московского клуба йоги «OUM.RU» ведёт активную преподавательскую деятельность. Является инструктором ретритного центра "Аура - Урал". Эксперт кухни здорового питания. Отличный кулинар вегетарианских, веганских и сыроедческих блюд. Сторонник и практик здравого образа жизни и питания.

ВРЕМЯ: 17 декабря , 13:00 - 17:00

МЕСТО: Екатеринбург, ул. 8 марта 194, корп. Г, 2 эт. оф.204

СТОИМОСТЬ: 1200 руб, участникам прошлых семинаров А. Терентьева - 1000 руб

ЗАПИСЬ: +7 982 665 71 35
или личным сообщением Александру Терентьеву

Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Сократ

.