Семинар "Как научиться понимать себя"

Друзья! 
23 – 25 февраля ☝ 

Семинар в Ретритном центре АУРА-УРАЛ "Как научиться понимать себя"

Чтобы понять себя, необходимо научиться прислушиваться к себе. Чтобы прислушаться, требуется поместить себя в спокойную обстановку. Для самоанализа необходима энергия. Чтобы наполниться энергией, требуется исключить то, что приводит к её трате, и заняться тем, что способствует её генерации - йогой.

Практики йоги на протяжении многих веков помогают искателям в получении ответов на вопросы самопонимания и самоопределения. Понимание себя даёт ясность пребывания в этом мире, чёткое определение своих целей и задач, возможность не зашоренным взором оглядеть свою жизнь.

Древние писания утверждают, что "Я" - это целая вселенная, на исследование которой уходит не одно воплощение. Семинар даёт возможность отправиться в интересное путешествие в свой внутренний мир навстречу неизведанному. 
Присоединяйтесь! 

Место проведения: Ретритный центр АУРА-УРАЛ

Сосновый лес, энергетически светлое пространство, где всё создано йогами для успешных практик самопознания. В свободное от занятий время вы сможете погулять по лесу, подышать свежим воздухом, отдохнуть от городской суеты, насладиться бескрайними просторами, радующими глаз. 
Вечерняя баня смоет «тяжёлую» энергию города, обновив тело и душу. 

Стоимость семинара: 7000 р.
5900 р. - при оплате до 19 февраля 
5000 р. – cемейным парам с каждого, а так же участникам прошлых семинаров Александра Терентьева. 
Оплата на карту Сбербанка 
Реквизиты после регистрации на семинар. 

Число участников ОГРАНИЧЕНО количеством мест в доме, спешите. 
Заявки принимаются до 21 февраля. 

Запись и подробности по телефону +7 (982) 655-71-35 
или личным сообщением Александру Терентьеву

В стоимость входит: 
✔ Трансфер до места из Екатеринбурга
✔ Программа семинара 
✔ Вкусное вегетарианское питание 
✔ Проживание в тёплом доме 
✔ Баня 

Семинар проводит сертифицированный преподаватель йоги Александр Терентьев

Заезд участников в пятницу 23 февраля.
Если вы на авто - сообщите, пожалуйста, при регистрации. 
Как проехать к месту, можно посмотреть здесь: https://vk.com/topic-153359615_35939298 

Программа семинара: 
  23 февраля
11:00 – выезд 
14:00 – прибытие, размещение 
15,00 – собрание, организационные вопросы 
15.30 – практика йоги "Успокоение сознания" 
17:00 – ужин 
20:00 – практика расширения сознания посредством рецитации 

  24 февраля
6:00 – медитация, как способ погружения в свой внутренний мир 
7:00 – Хатха-йога "Следуя за дыханием" 
10:00 – завтрак 
11:00 – прогулка, чтение книг, свободное время 
13:00 – лекция "Чакры. Знание о чакрах, как метод лучшего понимания себя". 
15:00 – Йога-нидра. Техника самопрограммирования. 
16:00 – баня 
18:00 – ужин 
20:00 – практика расширения сознания посредством рецитации 

  25 февраля
6:00 – медитация 
7:00 – Хатха-йога "Следуя за дыханием" 
10:00 – завтрак 
11:00 – прогулка, чтение книг, свободное время 
13:00 – лекция "Кто такой Я. Иллюзии восприятия себя" 
15:00 – практика йоги "Внутренняя гармония" 
16:00 – ужин 
17:00 – отъезд 

✍ С собой лучше взять: 
1. Коврик для йоги 
2. Термос 
3. Средства личной гигиены, банные принадлежности, полотенце 
4. Тёплую одежду 
5. Тапочки или тёплые носки ходить по дому, если знаете, что мёрзнете 
6. Плед при необходимости 
7. Одежду для занятий йогой 
8. Ручку и тетрадку (блокнот) 

До встречи!

.