Курс "ЙОГА-СТАРТ" Онлайн

27 января мы запускаем курс для начинающих "Йога-старт" Онлайн

Если вы интересуетесь йогой, но не знаете с чего начать.
Если уже занимаетесь, но у вас накопились вопросы.
Если вы чувствуете, что йога - это работа не только с физическим телом.
Тогда этот курс для Вас!

В течение этих занятий мы разберём основные понятия в йоге, поговорим об очистительных техниках, о нашей энергии. О том, почему у нас возникают разные желания, что нужно делать, чтобы не болеть и многое другое. 

"Йога-старт" рассчитан на месяц и состоит из 4 дней.
Вы можете посетить все дни или какие-то на выбор. 
По завершению, тем кто прошёл полный курс, будет выдан сертификат

Расписание курса:

27 января

12:00 - 13:30 Практика "Общеукрепляющий комплекс по хатха-йоге" 
13:40 - 15:40 Лекция "Введение в йогу. Базовые понятия" 
Проводит Алина Терентьева

3 февраля

12:00 - 13:30 Практика "Отстройка базовых асан. Ошибки при выполнении" 
13:40 - 15:40 Лекция "Травмобезопасность в йоге" 
Проводит Артур Глушков

11 февраля

09:00 - 10:30 Практика "Комплекс для улучшения метаболизма. Освоение крий" 
10:40 - 12:40 Лекция "Основные очистительные техники в йоге, здравое питание" 
Проводит Наталья Шаульская

17 февраля

09:00 - 10:30 Практика "Комплекс по визуализации чакр" 
10:40 - 12:40 Лекция "Строение тонкого тела. Зависимость энергии и качества жизни" 
Проводит Елена Малинова

Место проведения: пр.Ленина 38а, ауд.425
Возможно Онлайн участие, будет организована специальная трансляция на YouTube

Стоимость: всего курса 4000 руб, один день посещения 1000 руб
Запись обязательна, количество мест ограничено.

Записаться на семинар можно по тел. 8 908 927 37 86 или личным сообщением Елене Малиновой

.