День йоги в РаДОСТИ

20 января День йоги в РаДОСТИ

Дорогие друзья, приглашаем Вас на День открытых дверей в наш зал йоги клуба OUM.RU

Расписание практик:

09:00 - 10:30 Хатха-йога от Марии Скоковой. Отличное начало субботы и прекрасная подготовка к следующей практике.

10:40 - 11:50 Мантра-йога. 108 раз пропоём сакральную мантру ОМ, это прекрасная медитативно-дыхательная техника, полезные эффекты от которой перечислять долго, обсудим это подробно перед практикой. Наличие вокальных данных и музыкального слуха совсем не обязательно! Проведёт Станислав Дворников

12:00 - 13:30 Беседа о Шаткармах. Это очистительные техники, которые многие столетия известны йогам. Они особенно актуальны сегодня для поддержания здоровья. Техники просты, эффективны и доступны каждому! 

Рады будем всем интересующимся йогой и здравым образом жизни.

Только, огромная просьба, оповестите нас о Вашем намерении присутствовать по тел. 201-8-108 или личным сообщением Станиславу

Место проведения: ул. Шаумяна 83, ауд.209 (2 этаж)

Оплата: от души!

До встречи в РаДОСТИ!


.