День рождения клуба «OUM.RU Екатеринбург» 2019

Дорогие друзья!

30 НОЯБРЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КЛУБА «OUM.RU ЕКАТЕРИНБУРГ»

Нам исполняется 7 лет! Приглашаем провести этот день с нами!

Вас ждут: практики хатха-йоги; лекции о саморазвитии и чакрах; чудесный мастер-класс по раскрытию голоса; коллективная мантра ОМ.

Вход на мероприятие - свободный

Клуб OUM.RU — это группа единомышленников во многих городах России и зарубежом. Нас всех объединяет здравый образ жизни и совместная организация благотворительных проектов. Мы приглашаем вас присоединиться к нашей дружной команде и познакомиться с учением йоги и самосовершенствования.

30 ноября (суббота):

12.00 - 13.00 - практика «Общеукрепляющий комплекс. Укрепление рук, ног, мышц спины и пресса» (Роман Сапсай)
13.00 – 14.00 – лекция «Как обрести энергию и уверенность. Методика работы с чакрами (муладхара, свадхистана, манипура)» (Мария Казанцева)
14.00 - 15.00 - практика «Проработка стоп и тазобедренных суставов» (Наталья Шаульская)
15.00 – 16.00 – лекция «Как развить верхние чакры для принятия, интуиции и осознанности (анахата, вишудха, аджна)» (Юлия Кузьминых)
16.00 - 17.30 – мастер-класс по развитию голоса «Мантры - обретение внутренней силы» (Илона Ребицкая)

Для тех, кто захочет присоединиться к групповой практике мантры:

17.30 - 18.00 – коллективная мантра ОМ

Вы можете выбрать одну практику или провести с нами целый день. Приходите с семьёй и друзьями.

Вход на мероприятие - свободный (donation).

Также в наш ДР вы можете приобрести абонемент на занятия йогой с 50% скидкой

Мы ждем вас! пр.Ленина 38а, оф.425 (вход со стороны пр.Ленина между Сбербанком и Билайном)

Записаться на семинар можно по тел.8 908 927 37 86 или личным сообщением Елене Малиновой

Присоединяйтесь к Здравому Образу Жизни!

До встречи на коврике!

.